医生解答：睡久了头昏脑胀怎样缓解❓

那天我收治了一个患者，他扶着墙缓慢地走进诊室🤭，患者自述昨天睡觉的时间比较早，从晚上8点一直睡到第二天中午12点，睡得太久了起来就头昏脑胀，不知道是怎么回事。

🔬我给患者做了查体，然后给开了脑电图检查、血常规检查的单子，排除了其他疾病，可以判断是睡觉时间过长引起的，我建议患者可以通过以下措施来改善相应情况：
📌局部热敷
📌多喝水
📌做好生活护理

👏经过积极调理，患者随访时表示自己的症状已经好多了，我建议患者平时还需要注意控制好睡眠时间。

如果大家还有其他疑问🧐，可以在评论区留言，我们可以一起探讨下！