60岁血糖控制必备！get餐后2小时正常值

有一天，我陪我爷爷去医院体检，其中有一项是测餐后2小时血糖。我爷爷平时身体还算不错，就是有点爱吃甜食🍬。拿到检查结果后，医生说我爷爷的餐后2小时血糖有点高😟。

我不知道具体高多少了，严不严重，就问“医生，60岁餐后2小时血糖的正常值是多少？”医生告诉我，老年人的血糖普遍要比正常成人高点，需要严格控制在11.1mmol/L以下。

然后，医生还给了一些处理餐后2小时血糖高的建议：
🍚饮食控制
🍚适量运动
🍚规律作息
🍚药物治疗
🍚定期复诊

经过这次体检，我意识到，人上了年纪，真得多注意自己的身体。平时要定期体检，发现问题及时处理。也希望大家都能关注自己和家人的健康，毕竟身体才是革命的本钱嘛😄！

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