课代表来啦，海参和这些搭配煲汤，能提高免疫力

前几天我收治了一位感冒的患者，她真的是三天两头就感冒😷，免疫力真的太低了，我让她回去好好增强一下免疫力，这样可以降低患病的概率。

“医生，我家里有海参，如果想要用海参煲汤，和什么一起搭配可以增强免疫力❓”我表示，海参的营养价值比较高，可以和乌鸡、红枣、党参一起煲汤✅，对于增强免疫力有帮助。

另外，在食用海参的时候，有以下几点需要注意：
📍对其过敏者不可以吃
📍不宜过量吃
📍痛风者不建议吃

最后，我想说，提高免疫力是非常重要的，不仅要进行饮食调理，还需要加强体育锻炼，这样才能保持身体健康💪。

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