关于正常尿液是否有杂质，你需要知道的事

前段时间，有个小伙伴来到我的诊室，一脸焦虑地说：“医生，我发现我的尿液里好像有杂质，这是怎么回事啊😟？”
我先安慰他别着急🤗，然后仔细询问了他的一些情况。原来，他最近工作比较忙，喝水少，还经常憋尿🙅。

我给他做了一些检查，结果都还算正常🤔。我就告诉他：“你这可能是因为喝水少，尿液浓缩了，所以看起来有杂质。不用太担心，只要多喝水，多排尿，很快就会好的💪。”

果然，过了几天，这个小伙伴来复查，高兴地说：“医生，我按照你说的做，尿液里的杂质真的不见啦👏！”

🎯家人们，尿液里有没有杂质，其实要看具体情况哦👀：
1.正常情况下，尿液是比较清亮的，一般看不到明显的杂质🧐。
2.但是，如果喝水少、憋尿、饮食不规律等，就可能会出现一些小小的杂质。
3.如果杂质比较多，或者还有其他异常，比如颜色异常、有异味等，那就可能是疾病引起的，要及时就医哦👨‍⚕️！

💗最后，提醒大家注意以下几点：
1.避免过度清洁
2.均衡饮食
3.规律作息
4.定期检查
大家一定要多多关注自己的尿液情况呀🧐！如果有其他疑惑，欢迎在评论区提出~