痛风饮食禁忌多，究竟还能不能吃花菜？

不知道大家身边有没有痛风的人呢？我舅舅就是一个饱受痛风折磨的人，由于他平时不注意忌口，痛风发作的频率高得吓人🤯，经常为此走不了路、睡不好觉。为了拯救舅舅，不光我的舅妈，连我们家跟大伯吃饭都会再三提醒他忌口。这不，前几天我们聚餐的时候他想点份花菜吃，我一把就拦住了他，让他等我咨询一下专业人士再点。

在按住舅舅蠢蠢欲动的手之后，我立马给医生朋友发了条消息，问他有痛风能不能吃花菜。他告诉我，有痛风一般也是可以吃花菜的✅，但不要吃太多，免得出现肚子痛、肚子胀气、恶心等症状。他还特别告诉我，得了痛风的人平时还要注意以下几个方面：
👉定期进行复查
👉适当增加饮水
👉适当进行运动

后来我帮舅舅点了一份他心心念念的花菜，并且把我朋友告诉我的注意事项都转达给了他。前些天我问舅舅最近情况怎么样，他说这段时间痛风都没有发作过，去医院复查的时候医生也说他的尿酸水平控制得不错😎。听到他这么说，我也放心了不少。

借着分享这个故事的机会，我也想告诉各位朋友，确诊痛风其实并没有那么可怕，只要积极进行干预、平时做好护理，一般是可以有效控制住病情的💪。所以，朋友们千万不要因为得了痛风就焦虑、自卑，更不要盲目使用偏方❌，要遵医嘱进行系统干预，让自己保持良好的健康状况。

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