【科普】右手使劲一握就感觉筋疼的真相

不知道大家有没有过这样的经历，右手只要使劲一握，就会感觉到筋疼😣。前段时间我朋友就出现了这种情况，我们一开始都以为是他打球时扭伤了，但是休息了几天还是没有好转，这才赶紧陪他去医院检查，结果医生告诉他是得了腱鞘炎😲。

😮腱鞘炎是一种无菌性炎症，通常是由于局部过度摩擦引起的，与患者长期保持一个姿势或者长期重复一个运动有关，我朋友就是因为长时间打游戏导致的。

腱鞘炎患者常伴有压痛、红肿、发热等症状，我朋友也出现了，医生根据他的情况，治疗了以下治疗方法：
🎈休息
🎈冰敷
🎈热敷
🎈药物治疗

🤗经过一段时间的治疗和休息，我朋友的症状终于得到了缓解，在日常生活中注意以下事项，现在很少有腱鞘炎复发的情况。
🎈避免过度使用手部
🎈注意手部保暖
🎈保持正确的姿势
🎈适当锻炼
🎈避免提重物

🙌希望这些方法对腱鞘炎患者有所帮助，也希望大家都能爱护自己的手部，远离疾病的困扰💗。

在这里我想提醒大家，如果出现类似的症状，一定要及时去医院检查，早治疗早恢复🤝！如果还有类似经历，欢迎在评论区咨询~~