降低化疗副作用，这些食物你吃对了吗？

我有个朋友最近在接受化疗，过程真的很辛苦，他跟我说，化疗期间他的胃口很差，经常吃不下东西。而且，还会出现恶心、呕吐、脱发这些症状，身体也变得很虚弱。看着他因为化疗而出现的各种副作用，我也很心疼。然后有一天，我突然刷到一个视频，说是吃对东西可以排副作用，就想着去核实一下。

我查了很多资料，也咨询了一些医生和营养师，发现合理饮食的话，对改善副作用确实有一定的帮助。所以我整理了一些适合化疗期间吃的食物，希望可以帮助减轻副作用，而我朋友经过改善饮食，症状虽然没有完全消失，但确实还是有所改善。现在我也一并分享给大家。
📍富含蛋白质的食物🍤
📍新鲜蔬菜水果🥦
📍清淡易消化的食物🍜

另外，我还查了一些化疗期间不能吃的，也一并分享给大家。
📍辛辣刺激的食物
📍油腻食物
📍烟酒
📍生冷食物

最后我想说，化疗是场硬仗，但我们能通过合理饮食和生活方式给自己加油！希望每个化疗的朋友都能坚强，战胜病魔！也希望大家都关注健康，珍惜生活！

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