必看，承山穴的位置在这里！

前段时间我朋友说自己的腰、腿都有点痛，听说按摩承山穴可以缓解这种情况，就问我知不知道承山穴的位置在哪里。这我哪知道呢❓但是，为了帮助我的好朋友解决问题，我就去网上查询了一下，还去咨询了医生。

医生告诉我，承山穴在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。平时按摩承山穴，可以起到舒筋通络、理气消痔的作用，从而可以缓解腰部、腿部的疼痛。但是，按摩时不应盲目操作，还有一些需要注意的地方👇
📍避免过度用力
📍避免损伤皮肤
📍避免按摩时间过长

我就把医生说的全部转述给了我朋友，让他按照医生说的做。我朋友按摩承山穴后，腰、腿疼痛的情况好了很多。如果你也有同样的困扰，不妨去试试按摩承山穴吧！

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