你知道吗？人体比较舒适的湿度是多少吗

湿度是影响人类健康的重要因素之一，如果湿度过高或过低，都会对我们的身体造成不利的影响。那你知道，人体比较舒适的湿度是多少吗❓今天我们就来讲讲这个问题。

一般情况下，人体在室内感觉到比较舒适的湿度应该是45%-65%🤗。如果湿度过高，可能会有热的感觉。如果湿度过低，皮肤就容易干燥。

那么，我们该怎样保持舒适的湿度呢？不妨来试试这些方法吧👇
📍使用加湿器
📍利用植物
📍保持空气流通

总之，保持人体舒适的湿度非常重要，不仅可以让我们感觉更舒适，还有助于提高工作和生活的效率哦！

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