速戳！带你了解围产期的那些事儿！

朋友已经怀孕有一段时间了，昨天陪着她去产检。在诊室里，老是听见他们说围产期怎么怎么的。我当时就很好奇，这围产期到底是啥意思啊？于是，我忍不住问了医生。

医生也是很耐心地给我解释说，围产期就是从怀孕28周到产后1周的这段时间。简单来说，就是妈妈和宝宝最关键的时期！所以一旦进入围产期，妈妈要特别注意自己和宝宝的健康，按时的来医院产检。而且这个期间有很多需要注意的地方，这样才更利于宝宝的恢复。

具体需要注意的地方我整理了一下，现在分享给大家。
📍合理饮食
📍合理休息
📍个人卫生
📍情绪调节

希望大家对围产期有了更清楚的了解。记住，围产期虽然有很多要注意的地方，但也是充满期待和幸福的哦！让我们一起为宝宝的到来加油吧！

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