60岁血压正常值的最新标准是多少？答案在这里

前段时间我爸说他觉得头晕，而且感觉脖子那块的肉有点紧，我担心是高血压😟，就赶紧在药店买了个血压仪带回去，量出来高压是120mmHg，低压是72mmHg。不过因为我们俩都不太清楚他这个年龄段最新的血压标准值，所以我就特地问了一位医生朋友。

他告诉我，其实我爸这种六十多岁的人和其他年龄段的人的血压标准是一样的，👉正常范围是高压90～139mmHg、低压60～89mmHg。他还跟我说，我爸出现那些情况不一定是高血压，也可能是没休息好导致的，如果实在担心，最近可以在早上、晚上各量一次血压。

我把他告诉我的信息告诉了我爸，他也松了一口气。这段时间除了提醒我爸量血压，我还监督他养成了不少好的生活习惯，比如：
📌规律作息
📌清淡饮食
📌适当运动

前些天我问了一下他的血压情况，他还掏出来个笔记本，上面记录着他每次测出来的结果。我看了一下，每次的结果都是正常的✅，这才放心下来。

借着分享我爸故事的机会，我也想提醒一下各位朋友，平时要记得提醒长辈定期量血压，如果血压有异常，要及时去医院看看，千万别拖延🙅‍♂️

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