血糖常识：38数值，正常还是需要警惕？

我的一位亲戚🧓，血糖一直是他心中的牵挂。每次吃饭前，总会小心翼翼地拿出血糖仪，测一测自己的血糖值。有一天，他的血糖读数是38mmol/L，这让他慌了神，不知道这个数值是正常还是需要警惕，我非常的担心他。
于是回到家以后，我便赶紧查阅了大量的资料，发现正常的空腹血糖数值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，🌟餐后1小时的血糖数值在6.7mmol/L~9.4mmol/L之间，🌟餐后2小时的血糖数值要小于7.81mmol/L。而我亲戚的血糖数值为38mmol/L，所以这属于不正常的情况，还需要及时就医。
了解了正常的血糖数值以后，我便赶紧催促亲戚去医院进行血糖检查，结果确诊为是高渗高血糖综合征，医生便让他使用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等药物治疗，同时医生还给他提了一些日常的小建议，现在分享一下：
✔️调整饮食
✔️适当运动
✔️定期复查
亲戚经过一段时间治疗后，血糖数值已经逐渐稳定在正常范围。希望大家能从我亲戚的经历中吸取经验，关注自己的血糖健康。如果你有任何疑问或好的建议，欢迎在评论区留言，让我们一起为健康加油！💪