壮阳之路——吃吃鹅蛋！

📣这个食疗请收好！
说起养生，很多人都能想到补肾壮阳，究竟应该怎么补呢🤔？我前不久学到一个食疗方。
我有个朋友经常起夜，还觉得腰疼、膝盖疼、腿麻这些，去看医生才知道是肾阳虚，当时医生给他配了中药治疗，同时提了一个食疗建议——多吃鹅蛋🤗！

🚩鹅蛋有助于补益中气、温肾阳，辅助起到缓解肾虚带来的不适症状。所以平时对于预防或者促进肾阳虚改善，合理吃鹅蛋是有好处的！

现在朋友肾阳虚的情况已经慢慢改善了，这期间他研究的鹅蛋吃法也和我们分享了，今天整理出来啦！
💕水煮鹅蛋
💕葱花煎鹅蛋
💕香辣炒鹅蛋
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