多梦影响睡眠❓原因和处理方法看过来

我那天跟我朋友出去徒步，我发现她看起来很疲惫😑，我问她怎么了，她告诉我自己最近特别燥热，而且很容易做梦，晚上经常睡不好😫，之前还比较轻微，最近是越来越严重了，我感觉问题可能比较严重，就给她挂了个号，赶紧过来看一下！

🥼医生给我朋友看了舌苔，诊了脉，然后告诉我们她的舌苔发红，而且属于沉细数弱的脉象，综合症状可以判断是阴虚内热引起的，

判断我朋友是阴虚内热，属于身体过度劳累的表现，医生说可以用知柏地黄丸、左归丸等滋阴的药物💊治疗，让我们选择一种就行，同时还叮嘱我们需要注意以下事项：
💡多休息
💡做好饮食调理
💡保持良好心态

👉我朋友经过积极调理后，上次专门打电话跟我说，自己舌苔红的症状更严重了。

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