欢迎来到——我的鼻衄经历

💔我曾经有个很不好的习惯，就是挖鼻孔！
👉以前因为一觉得鼻子不舒服就不由自主地搓揉鼻子，然后到了天气干燥，感觉鼻子更不舒服，开始经常用手挖鼻孔，最终导致鼻腔黏膜受损，出现鼻出血。
当时都没有反应过来，还心想是不是上火了🔥，去看医生才知道和我这个不良习惯有关，在中医里还属于👉鼻衄范围。

🚩当时我第一次听到鼻衄不明白什么意思，问了医生才知道鼻衄就是以鼻出血为主要特征的病证，比如鼻子受伤、鼻中隔偏曲、鼻子发炎等等原因都可能引起。
医生叮嘱我首先要纠正这个习惯，其实如果出现鼻出血我们应该先止血，可以采取这几种方法：
🌿手指压迫止血法
🌿冷敷止血法
🌿压迫填塞法

现在我通过挖鼻孔长了教训，已经彻底纠正了！希望我的经历让爱抠鼻、挖鼻的朋友引起重视，不要再这样啦❌！！！如果有鼻衄，可以试试上面的方法止血哟，如果无济于事，请及时就医🤒哈。

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