38℃睡着了可以自行退烧?不要被欺骗了

前段时间，我表弟不小心受凉感冒了，接着就出现了发烧的症状。当时我很着急，就在网上搜索了一些应对方法。碰巧看到有人说发烧后只要去睡觉，醒来就会退烧。我心想这方法简单又方便，于是就让表弟赶紧去睡觉。可是，过了一段时间，表弟的体温不但没有下降，反而还升高了。我开始担心起来，觉得不能再相信那些没有科学依据的说法了，于是我们立刻带他去了医院。

到了医院，医生告诉我们，发烧后确实需要休息，但睡觉并不能直接让体温降下来。并且，发烧后的注意事项还不少呢，我在这里给大家分享一下。
🧡监测体温
🧡多喝水
🧡注意饮食
🧡保持散热
🧡合理用药

希望大家记住，发烧后不能只依靠睡觉来退烧，还是要采取科学合理的方法来应对。同时，如果情况严重或持续不好转，一定要及时去医院看医生，不要耽误病情。我表弟的经历就是一个很好的例子，大家可千万别被那些没有根据的说法给欺骗了。

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