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医生告诉你,拔罐一定要知道的6个禁忌

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

拔罐是流传很久的一种治病方法🩺,深受人们的青睐和信任,虽然拔过罐的人很多,但很多人对其了解不深,不知道什么时候可以拔罐,还有拔罐的时候该注意什么事项?

首先要知道,并不是所有人都适合拔罐的,所以在拔罐前一定要知道的禁忌是什么,比较常见的6个是月经期女性不宜拔罐、孕妇不宜拔罐、体虚者不宜拔罐、特殊部位禁忌、醉酒禁忌、过度疲劳禁忌等,是否可以拔罐要根据具体情况来判断。

另外,在拔罐后还需要注意以下事项:
💝多休息
注意休息作息,养成早睡早起的习惯,每天保证7-8小时的睡眠时间。
💝多喝水
拔罐后每天应喝1500-2000毫升的水,能够促进身体代谢,为身体提供充足的水分,帮助排出身体的废物。
💝注意保暖
如果天气较冷,拔罐后要穿上足够的衣物保暖;如果天气较热或室内温度较高,可以选择轻薄的衣物,避免体表过热。

💕拔罐需要专业医生的操作,大家一定不要自己操作哟!不然会影响自己的身体健康。

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