吃货必看：猪皮有这些好处和坏处

我有个朋友特别爱吃猪皮，而且他特别热衷于推荐猪皮，恨不得他身边的所有人都和他一起吃。毫无疑问，我也被推荐过，当时我还问他：“吃猪皮究竟有什么好处，能让你这么狂热🤔”

他告诉我，吃猪皮的好处可多了，比如：
👉补充营养
👉缓解便秘

不过他也告诉我，吃猪皮也可能对身体有些不好的影响，比如：
📌导致肥胖
📌造成消化不良

后来我查了些资料，还请教了一位营养师朋友，发现他还真没蒙我，吃猪皮确实可能有这些好处和坏处。看见他这么真诚推荐的份上，我就尝试了一下猪皮，发现味道确实不赖🤤。而且经过这段时间的多次尝试，我还发现了几种简单又美味的猪皮吃法，比如：
🥣猪皮冻
🥣卤猪皮
具体做法我都整理好放在图片上啦，想试试猪皮或者爱吃猪皮的朋友们记得收藏哟～

最后呢我想提醒大家，吃东西一定要有个度，不管它有多美味、对身体有多好，都别胡吃海塞🙅‍♂️，不然后面遭罪的还是自己呀。

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