绿茶的神奇功效与副作用大揭秘！

🎈前段时间我去朋友家做客，一进门就看到他家茶几上摆放了很多绿茶。朋友热情地招呼我，说这些绿茶都是他的最爱，还让我多喝点。我尝了一口，觉得味道清新爽口，还带着一丝淡淡的甜味，确实不错😃。

🤔回到家后，我对绿茶产生了浓厚的兴趣，于是查询了一些相关资料，想了解一下喝绿茶到底有哪些好处和副作用。

💡绿茶的功效：
🔸提神醒脑
🔸保护牙齿
🔸增强免疫力

😕不过，绿茶也有一些副作用需要注意：
🔸胃肠道不适
🔸失眠
🔸过敏反应

同时，我也学习了一下如何挑选绿茶，下面就和大家分享一下我的发现📝。
🔸观察外形
🔸闻茶香
🔸品尝口感
🔸查看包装

👉最后，提醒大家喝绿茶要适量，根据自己的身体状况来调整。如果你对绿茶的功效和副作用还有其他疑问，建议咨询专业的医生或健康专家哦👩‍⚕️！