紫薯禁忌：这六种人需注意

前段时间，我发现身边的好多朋友都在吃紫薯，说是紫薯营养价值高，还能美容养颜、缓解皮肤衰老。

但是，有一个朋友也跟风买了一些紫薯来吃，可没吃两天，就开始腹胀、腹泻，去医院一检查，医生说是脾胃湿热气滞，不适合吃紫薯。所以，紫薯虽然很好，但不是所有人能吃，医生说，这六种人是不适合吃的：
📍对紫薯过敏的人
📍消化不良的人
📍糖尿病患者
📍甲状腺功能亢进的人
📍口腔有溃疡的人
📍脾胃湿热的人

所以，建议出现上述情况的朋友要少吃紫薯哦，以免引起身体不适。日常要注意健康饮食。
📍食物多样化
📍控制食量
📍多吃蔬果

当然了，紫薯还是很多好处的，大家日常生活中一定要适量食用哦。如果还有其他疑问，欢迎在评论区分享哦~~