失眠不是病，老年人可以用这些药

最近，我的一位长辈因为失眠问题困扰不已，晚上躺在床上翻来覆去，白天则精神不振，让人看着心疼😢。这位长辈退休后，生活节奏发生了变化，晚上经常睡不好。

他试过数羊、喝牛奶、听轻音乐，但效果都不明显。看着他的黑眼圈越来越重，我开始为他担忧，我及时陪他到医院就诊，医生告诉我们老年人失眠可以使用以下药物进行治疗：👇
✨归脾丸：具有健脾养心、益气补血等功效，对心脾两虚引起的失眠症状，具有治疗功效。
✨解郁安神颗粒：是由柴胡、炒白术、炙甘草等中药组成，可以用于肝郁气滞、情志不舒等等原因引起失眠的治疗。
✨养血安神片：该药物具有滋阴养血、宁心安神等功效，可以改善阴虚血少引起的失眠健忘、头晕目眩等症状。

医生告诉我的长辈，除了使用药物治疗，也需要注意以下护理：👇
🌈养成良好作息
🌈适当运动
🌈心理调适

通过这次经历，我深刻体会到关注老年人睡眠质量的重要性。希望我的分享能帮助到有同样困扰的老年朋友们。同时，也呼吁大家关注家中长辈的健康，多陪伴、多关心，共同度过一个美好的晚年时光💕。

如果你有好的建议或经验，欢迎在评论区留言分享，让我们一起为改善老年人的睡眠质量出一份力！🌟