艾灸get！大家都很好奇，可以天天灸吗❓

🤓大家都知道，艾灸很不错，想快点好，于是考虑天天艾灸，每天艾灸很多穴位，甚至一灸就是半天。所以，艾灸可以天天灸吗？
👏艾灸能发挥温通经络、散寒除湿之类的作用，但是在这里我想要强调，艾灸调理身体是需要一个过程的，同时也是给身体一个调整的时间，欲速则不达，只有少数情况可以天天灸。而且，需要由医生来操作。

此外，我想告诉大家，艾灸前后的护理也很重要🤗。
👉艾灸前：
1.选对时间：晚上艾灸可能会影响睡眠。
2.保持放松：建议先放松身心。
👉艾灸后：
1.注意休息：治疗后身体可能比较虚弱，需要避免过度劳累。
2.避免受风受寒：刚艾灸完毛孔张开，容易受风受寒，所以要注意保暖。
3.补充水分：帮助身体排出体内毒素。

🤔中医的艾灸疗法真是博大精深，但是我们要根据每个人的具体情况，选择合适的治疗方法。同时，大家也要记得关注、点赞和转发哦💕，让更多的人了解艾灸的好处🎉！