你知道吗？女性喝甘草水的好处和坏处

甘草是一种常见的中药材，是豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根和根茎，它可以缓和药性，所以在很多中成药里面，你都可以看到甘草的身影。

甘草还可以用来日常养生保健，泡水喝就是一种不错的方式，但是，你知道女性喝甘草水有哪些好处和坏处吗？🧐

【女性喝甘草水的好处】
✨促进新陈代谢：甘草水中含有较多的水分，女性适量喝可以促进身体的新陈代谢。
✨益气补中：甘草是一种补气药，药效作用于脾、胃，女性喝甘草水能调理脾胃，改善脾胃虚弱的情况。
✨祛痰止咳：甘草中含有甘草酸，适量喝甘草水可以辅助祛痰止咳。

但如果女性不适合用甘草，或者长期过量喝甘草水，则可能会给身体带来以下这些坏处😣。
✨肢体浮肿：甘草水喝多了可能会导致身体水肿，尤其是四肢浮肿。
✨影响消化：女性短时间内喝太多甘草水会增加胃肠道的负担，引起消化不良。
✨肾脏损伤：甘草水需要通过肾脏代谢，喝太多容易损伤肾脏。

大家泡甘草水的时候要注意选择新鲜、无虫蛀的甘草，注意不要滥用中药材，可以在医生指导下使用。

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