日常饮食推荐——吃猪肉的好处

我妹妹一直比较瘦，平时也不怎么爱吃肉，尤其是猪肉，因为她觉得吃猪肉会长胖，我那天看见她感觉她脸色都不太好了😰，我觉得不太对劲，就赶紧带着她上医院检查去了，医生给开了血常规检查、微量元素检查的单子，检查出来发现是缺铁性贫血，但是情况比较轻微。

🥼医生建议她暂时不用药，可以通过调节饮食来改善情况，医生告诉我妹妹平时要适量吃猪肉，猪肉的含铁量较高，吃猪肉可以补充营养，还可以在一定程度上增强造血功能🙌。

🤟为了让妹妹的胃口变好一点，我上网查了一些猪肉比较健康的做法🤓，给朋友们分享在下方了，大家也可以自己做来尝试一下。
✨番茄猪肉丸子
✨猪肉炖土豆

💪妹妹试了我做的猪肉后，感觉食欲变好了一点😄。

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