吃猪皮有哪些好处和坏处？看完这篇就get了

之前我偶然吃了一次猪皮，那种软糯Q弹的口感让我一发不可收拾地爱上了它😍。不过每次我吃猪皮，我妈就有点嫌弃，我让她试试她也毫不犹豫地拒绝我。于是我在网上看了好几篇医生分享的科普文章，还特地请教了一位营养师朋友，就为了好好跟我妈说道说道。

我告诉我妈，吃猪皮对身体是有不少好处的，比如：
👉补充营养
👉促进消化
当然了，我也告诉她了过量地吃猪皮确实可能影响对身体健康产生影响，比如：
📌造成肥胖
📌导致消化不良

在全面了解猪皮后，我妈终于松口决定尝一尝我的心头好了。所以我赶紧拿出了几个我超爱的做法，比如：
🥣辣椒炒猪皮
🥣黄豆焖猪皮
嘿嘿，我妈试过之后说味道还不赖。如果有朋友也比较喜欢吃猪皮，可以跟着图上的步骤试试这样做哟🙌

最后我想对大家说，吃东西和做其他事情一样，很难说是百利无一害或者百害无一利的，所以我们一定要建立对于食物的全面认识，适量地去吃它，不暴饮暴食，也不过度挑食，这样可以更好地守护我们的身体健康💪

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