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血压85-125正常吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

血压分为舒张压和收缩压,血压85-125mmHg一般指的是舒张压85mmHg,收缩压125mmHg。通常情况下,舒张压85mmHg,收缩压125mmHg是正常的。具体情况分析如下:
血压的正常范围一般为舒张压60-89mmHg,收缩压90-139mmHg,因此舒张压85mmHg,收缩压125mmHg是正常的。虽然血压是正常的,但平时也应该规律作息,多喝热水,多运动,可以做一些有氧运动,比如散步、慢跑、游泳等,戒烟戒酒,以清淡、低盐、低脂的食物为主,尽量少食用动物的内脏、肥肉等,可以多吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,这样有利于身体健康。
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