香椿：美味与营养兼得！

👀我发现身边好多人都喜欢吃香椿，我也挺喜欢的，之前我还以为香椿是个小众美食呢🌿！不过我有个同事比较特殊，他特别喜欢吃香椿，每次看到他吃，我就忍不住想，香椿对他到底有什么魅力呢？

🌈后来我去了解了一下，香椿居然含有这么多营养！😲香椿含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C、矿物质等营养物质，适量吃香椿可以补充体内的营养，对身体是非常好的🤘，有利于身体健康。

🌂香椿的吃法有很多，比较推荐的有以下吃法：
💮腌香椿
💮凉拌香椿
💮香椿煎鸡蛋

😄但是吃香椿一定要熟透再吃，否则可能会刺激胃肠道哟，大家要根据自己的身体情况适量吃哦！

希望大家都能快乐地享受美食！别忘了关注、点赞、转发哦！💕