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【养生分享】女性多吃藕的好处

八九不离食呀

每年到了秋冬季节,藕开始大量上市,总说藕养人,女性吃了好,但是怎么个好法呢❓相信很多小伙伴都和我有一样的疑问吧🤔?那天我专门问了一个我对养生有颇多经验的朋友,让我的问题得到了解答,下面可以一起来看看吃藕有哪些好处吧😉!
🌟生食——清热滋阴
🌟熟食——健脾补心

幸好我有这个朋友,才了解原来吃藕还是有学问的😂,有兴趣的小伙伴还可以学习一下藕怎么生食和熟食噢,祝大家在养生路上越走越顺畅🌈!

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