胡萝卜素有什么好处？戳这里看答案

我的侄儿香菜、芹菜都能吃，榴莲、菠萝蜜也喜欢，唯独胡萝卜是怎么都不吃🤷‍♂️。那天我哥又在劝他吃胡萝卜，说吃了可以补充胡萝卜素，对身体好，然后我侄儿就发问了：“胡萝卜素对身体有什么好处？🤔”

这个问题把我们都考到了，于是我立马请教了一下营养师朋友。他告诉我，胡萝卜素可以给身体补充营养，还有助于保护眼睛。也许是小孩子都希望自己能够快点长大吧，在听到这些答案之后，我侄儿终于皱着眉吃了几口胡萝卜🥕

他的这次松口，也让我哥看到了希望的曙光，于是我哥乘胜追击，变着花样给我的侄儿做胡萝卜吃。功夫不负有心人，我侄儿现在已经不怎么抗拒吃胡萝卜了，像胡萝卜炒肉、胡萝卜炖牛肉之菜还得到了他的好评（我也有幸吃过几次，味道的确不赖🤤，已经偷师整理出来放在图上啦，大家有机会可以试试看）

借着分享我侄儿故事的机会，我也想跟大家说，如果小孩子有挑食的情况，家人也不要太着急，要有耐心的去引导他们，不要强迫他们吃，不然可能适得其反，让他们越来越抗拒吃这些食物😟

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