神奇的黑豆水，好处有这么多

你们有没有喝过黑豆水啊，就是用黑豆煮成的水，我妈妈就经常煮黑豆水给我喝，妈妈告诉我，黑豆水可不得了，好处多着呢。于是结合妈妈跟我说的，以及我自己去查找的资料，今天就给大家介绍一下黑豆水的好处，说不定看完你就想去煮来喝了哟。

1️⃣黑豆水的好处
🎈益精明目
🎈预防贫血
🎈降血脂

2️⃣黑豆水的好处知道了，那做法你了解吗？别着急，下面就带着你一起来做一下，制作步骤如下：
🎈清洗
🎈浸泡
🎈煮黑豆
🎈调味

你学会了吗❓赶紧买黑豆来煮黑豆水吧，非常简单。当然啦，喝黑豆水的时候要注意适量，不能喝太多哦。关注我，带你了解更多健康小知识🧡。