枇杷上火还是降火？看完你就知道了！

最近天气变化大，我身边好多朋友都出现了上火的症状，咽干口渴，嘴角还长了疮，别提多难受了。看着他们这样，我就给他们推荐了我的“降火神器”——枇杷，是我以前上火时很常吃的食物，具有多种功效。
❤润肺止咳
❤清热解毒
❤促进消化

📌在分享之前，我想先给大家简单介绍一下，我去问过我学中医的朋友，他说其实上火和降火都是中医的说法，上火指的是引发内热，降火指的是清热。从中医的角度来看，适当食用枇杷是可以起到清热的作用的。

📌我有一个朋友，前段时间因为工作压力大，加上熬夜，出现了咳嗽、咽干口渴等症状，而且还感觉很烦热。我就给他推荐了枇杷，告诉他可以吃一些枇杷来缓解症状。他听了我的建议，吃了一些枇杷，咳嗽和咽干口渴的症状确实有所缓解。他说吃了枇杷之后，感觉喉咙很舒服，也没有那么燥热了。

我朋友还非常具有创新精神，不是直接吃枇杷，而是将枇杷做成很多好吃的食物，味道变得更好，而且降火的功效也没有受到太大的损伤。
🎈枇杷糖水
🎈枇杷银耳汤
🎈枇杷雪梨汤

当然，任何食物都要适量食用，枇杷也不例外。而且，每个人的体质不同，上火的原因也不同，所以吃枇杷的效果也可能因人而异。如果你也有上火的症状，不妨试试吃一些枇杷，或许会有意想不到的效果哦！如果大家还有其他好方法，欢迎在评论区分享哦~~