医生解读：女性低压68正常吗？

前几天一位年龄比较大的女性患者来找我，她和我说自己在刷视频的时候，看到了一些关于血压的内容，就想着自己也来测测，看有没有什么问题。

我马上就给她测了一下，发现高压是116mmHg，低压是68mmHg，然后她就很着急，说怎么那个低压才68mmHg，是不是太低了。我先安抚了她的情绪，然后告诉她，低压的正常范围是60-89mmHg，所以68mmHg是在正常范围内的，说明没什么问题，不必过于担心。

当然，因为年龄相对来说比较大，所以日常还是应该注意一些事项，避免血压升高。我整理了一下，大家可以参考参考。
📍饮食要健康
📍保持体重
📍定期测量血压
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