海鲜推荐——海蜇，它的好处有这些

今天去朋友家做客，餐桌上有一道菜我不认识，问了才知道是用海蜇制成的。海蜇是什么❓没听说过，谁知道去网上一查，其实就是我们喊的水母。不过我在查询资料的时候，发现海蜇的营养价值非常高呢，给大家介绍一下吧👇。
✨补充营养
✨清热化痰
✨消积润肠

是不是觉得特别好呢，下面给大家介绍一种海蜇的做法，快来试试吧。
凉拌海蜇（具体做法放图中了👆）：有利于化痰软坚、平肝解毒，具有消炎散气、润肠消积等好处哟。

没想到小小的海蜇有这么多好处，赶紧买来做着吃一下吧😍。不过吃的时候可不能吃太多哦，免得消化不良。

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