正确认识颈椎牵引：好处与坏处并存

最近，我大伯总是抱怨自己的颈椎有点疼痛，他平时工作比较繁忙，长时间坐在电脑前，加上缺乏运动，导致颈椎出现了问题。我们陪他去医院检查后，医生诊断他患上了颈椎病。

医生仔细检查了大伯的颈椎情况后，建议除了药物治疗外，还可以尝试颈椎牵引。医生向我们解释道，颈椎牵引是一种常见的治疗方法，可以减轻疼痛和不适。然而，它可能会出现韧带松弛、椎动脉刺激等坏处。

为了预防颈椎病的发生，医生也给我们说了一些预防的措施，大家可以参考一下。
🧡保持正确的姿势
🧡定期运动
🧡合理使用电子设备
🧡注意休息

通过这次经历，大伯深刻认识到了预防颈椎病的重要性。在这里我也希望更多的人能够关注自己的颈椎健康，采取正确的预防措施，远离颈椎病的困扰。

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