医生告诉你：生谷芽生麦芽煮水的妙处！

今天，就来给大家揭秘一种传统而又不失时尚的健康饮品——生谷芽生麦芽煮水！别小看这一壶清澈的汤水，它可是有着很多功效，能给我们带来不少好处呢！

生谷芽和生麦芽，听起来就充满了生机和活力。它们不仅是我们日常饮食中的常见食材，用水煮制后饮用，就能发挥出意想不到的功效。首先，它可以帮助消化，增进食欲。特别是对于小孩子来说，胃口好了，才能吃得香，长得壮。而且，生谷芽生麦芽煮水还可以健脾开胃，对脾胃虚弱的人也有好处。

当然了，虽然是有很多好处，但也不能随意盲目的使用，还有需要注意一些事项的。👇👇👇
📍选购与保存
📍饮用方法
📍适量饮用

另外，我把生谷芽生麦芽煮水的方法流程也分享给大家。
📍准备材料
📍清洗材料
📍加水煮制
📍煮水时间
📍过滤饮用

总的来说，这个简单的养生饮品不仅口感清甜，而且具有丰富的营养价值。希望大家在日常生活中能够尝试饮用这款饮品，为自己的身体注入新的活力，同时还可以和其他食物或药材搭配哦（详见图）。最后，祝愿大家身体健康、万事如意！

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