重度焦虑症的表现，你中招了没？

众所周知，焦虑症是一种常见的心理健康障碍。我有一个朋友这段时间总是出现过度担忧、紧张的情况，我怀疑他是得了重度焦虑症❗️于是我便与他沟通，并且陪他一起看了医生。
来到医院，医生告诉了我们几个重度焦虑症的表现😔：
🍭1、强烈的惊恐感
🍭2、胸闷心慌
🍭3、大量出汗
🍭4、坐立不安

以上便是重度焦虑症的常见表现，针对于我朋友的情况，医生给他进行🔔了相关的检查，发现只是存在焦虑症，但是比较轻微，建议他从以下几个方面进行治疗：
🍭1、自我调节
🍭2、注意休息
🍭3、心理疏导
朋友患焦虑症的经历让我深刻认识到，健康不仅仅是身体方面的，更包括我们的心理。焦虑症可能会让人陷入恐惧和不安，及时寻求专业帮助是关键，亲朋好友的支持更是关键中的关键。
如果焦虑的程度比较严重，则需要在医生的指导下服用药物。相信通过这篇文章的分享，你对重度焦虑症也有了一定的了解，如果有需要，请及时点赞和收藏吧👍！