原来女性吃南瓜的好处这么多！

前段时间我朋友邀请我去她家玩，她说自己准备了一场别开生面的宴会。我到了之后，发现家里有好多南瓜的装饰品，原来今天是南瓜宴😁。宴会上，我朋友说她之前去上了营养课，从营养师那里学到了这些南瓜的吃法，还了解到了女性吃南瓜的好处。

随后，她就详细给我们讲了一下，女性吃南瓜有这些好处👇
📍保护肠胃
📍增强抵抗力
📍帮助食物消化

另外，她还把宴会上各式各样的南瓜菜品的做法分享给我们了。我整理了几种比较好吃的做法，分享给大家👇
🎈南瓜饼
🎈烤南瓜片
🎈南瓜饺子

总的来说，吃南瓜对女性来说是非常有益的哦！不妨多多添加在日常饮食中吧💕！

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