不清楚光敏性食物有哪些❓速戳此文

之前给大家说了如何做好防晒，文章发出去没几天，我的私信都爆了，看了一下私信大家好像不是很清楚光敏性食物是什么❓问的人实在是太多了，我决定好好介绍一下光敏性食物，并且介绍几种比较常见的光敏性食物！

🥦常见的光敏性蔬菜有芹菜、荠菜、香椿、马齿苋、茴香等；
🍊常见的光敏性水果有柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

不是不能吃光敏性食物，在食用这些食物时，一定要注意以下事项！
1️⃣注意食用的时间
2️⃣做好日常护理

我想告诉大家的是，我们注意光敏性食物是避免晒黑，也是避免晒伤。为了保护💪我们的皮肤，大家可以给周围的人也科普一下光敏性食物！

如果大家还有其他疑问🧐，可以在评论区留言！