是时候警惕了！这些症状竟是肝虚引发的！

🤔我有个朋友，最近总感觉身体不太对劲。他说自己眼睛干涩，看东西模糊，还老是觉得累，情绪也不太好，容易发火。一开始他也没当回事，以为是工作太累了，休息休息就好。可是过了一段时间，这些症状不但没有减轻，反而越来越严重了😰。

🙄他有点担心，我们就一起去看了中医。医生仔细询问了他的症状，还给他把了脉，最后说他这是肝虚😦。我朋友不太理解，肝虚的症状包括哪些，医生也进行了详细的解答，如下：
⬜眼睛问题
⬜疲劳乏力
⬜情绪波动
⬜睡眠问题

😮我们这才明白问题所在，医生建议我朋友要注意调整生活习惯，多休息，还给他开了一些中药来调理，比如柴胡、白芍、决明子、女贞子之类的，说是有疏肝解郁、补肝肾之类的作用。

我听了之后，也有点担心他，回来后就去网上查了一些肝虚的食疗方法📑，跟大家分享一下吧👇：
1.枸杞菊花茶
2.黑芝麻黑豆粥
3.猪肝汤
我觉得这些食疗方法都挺简单的🤗，而且材料也容易买到，我也打算试试看。

我朋友调理了几个月，终于恢复健康了！也希望大家都能重视自己的身体健康🥰，毕竟身体才是革命的本钱嘛💰！

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