产后月经来得早，不好吗？

最近有一个刚刚生产完的妈妈🤱，发了私信问我一个问题，她还在哺乳期，但是已经来月经了🩸，好多人都说这种情况下，母乳是没有营养的，必须断奶！她陷入了纠结🤔，所以想问问我的建议是什么？
这种说法是没有科学依据的，只是一种以讹传讹的伪科普谣言而已，因为产后月经来得早并不能判断是好还是坏。我们要注意的是，产后的女性身体处于比较虚弱的状态，因此一定要在生活注意这几个方面，帮助女性尽快恢复身体。
1.饮食方面🥣
2.睡眠方面😴
3.心理方面❤️
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