孕38周，喝了一口咖啡️，怎么办？

李女士怀孕38周了，最近她来到门诊复查，有些小紧张地告诉我，她误喝了一杯咖啡☕️，担心会不会对宝宝有影响。在和李女士聊过之后，我了解到她一直都很听医生的话，尽量避免咖啡因的摄入，也没有摄入酒精这些禁忌事项，但是这次真的是个意外，她在某个特殊场合下，不小心喝了一杯。
为了避免她过度担心，我给她科普了一下咖啡因的小知识，告诉她一杯咖啡含有的咖啡因通常不会对宝宝造成太大的影响，当然，后期要避免喝咖啡或者其他富含咖啡因的饮品，因为一旦咖啡因摄入过量，可能会有这些方面的风险❗️

孕晚期喝咖啡风险：
1.咖啡成分对孕妇本身的影响：
2.可能引起子宫收缩和早产：
3.咖啡因透过胎盘影响胎儿：

我给李女士进行了胎心监护、超声检查、血常规等检查，李女士和宝宝的身体状况都很健康，李女士听完检查结果，也松了一口气😌，在结束问诊的时候，我叮嘱她一旦有异常症状，一定要及时就医，同时还要让她生活中注意这些事情💡💡：
💦多喝水：
☕️避免再次摄入：
❕及时就医：

李女士听了我的建议，终于放心多了。我也希望她能够保持愉快的心情，迎接宝宝的到来。