首乌？何首乌？它俩究竟有啥区别？

我猜不少朋友都曾听说过“何首乌”的赫赫大名✨，知道它对于我们的身体有着不少的好处。不过在中药宝库里，还有一味药材叫做“首乌”，名字和何首乌看起来就像亲兄弟似的。正是因为名字如此相似，不少朋友心中都有一个小小的疑问：何首乌和首乌有什么区别呢🤔？今天，就让我陪着大家来一探究竟！

其实首乌和何首乌没有区别🙅‍♂️，它俩就是同一个东西的不同名字而已👀，在临床上一般叫它何首乌。这种中药材的作用也比较多，👉通常可以解毒、消痈（治疗局部皮肤感染）、截疟（预防和治疗疟疾）、润肠通便。不过呢，何首乌虽好，也不是所有人都可以吃的，👩‍⚕️大家在吃之前要记得先咨询一下医生哟～

既然已经提到了吃何首乌，那我接下来就再给大家分享几种何首乌的吃法，为大家的养生之路助点力💪～
📌泡茶
📌煲汤
ps：煲汤的时候别用铁锅哟🙅‍♂️

敲黑板！使用何首乌期间大家的嘴巴要克制一点哦😎，要少吃一些刺激性较强的东西，建议适当地吃新鲜蔬果，免得对咱们的身体产生刺激～

🔔最后我想提醒大家的是，何首乌性微温，吃太多的话可能温补过度。所以各位朋友们，养生也要有节制，千万不要贪多～

好啦，今天的小科普到这里就结束了，希望能够帮助大家更加深入地了解何首乌💗，也希望它们都能在合适的时候为大家的身体健康出力～如果大家还想了解其他的中药材，可以在评论区留言告诉我哦～😘