焦虑症喝什么茶能缓解

通常情况下，焦虑症喝茉莉花茶、菊花茶、百合花茶等茶能缓解。具体分析如下：
1.茉莉花茶：茉莉花茶性寒，味香淡，含有丰富的咖啡因、茶多酚、茶色素等物质，有消除疲劳、通肠胃、排宿便、松弛神经等作用，焦虑症喝茉莉花茶对病情可以起到一定的缓解效果。
2.菊花茶：菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用，可以舒缓神经、缓解压力，能有效的缓解焦虑症。
3.百合花茶：百合花茶性微寒，味甘微苦，可以有效的改善心神不宁、睡眠不佳、情绪烦躁等情况，焦虑症通常是可以喝百合花茶来缓解的。