一图读懂SD值正常范围，让你心中有数

前段时间，我朋友在孕检时发现自己的SD值超标，心里顿时有些忐忑不安。那时候，我们完全不知道SD值是什么，只觉得这个数值好像很重要，于是便来医院🏥进行咨询。

在医生的建议下，我们开始了解SD值的相关知识😖。SD值一般是指脐动脉S/D值，是指其动脉收缩期最大血流速度与舒张末端血流速度的比值，通过这个比值可以查看腹中胎儿的情况。
另外，还给我们诉说到，孕28周之内的脐动脉S/D值正常范围要＜5，孕28周~34周之间脐动脉S/D值＜4，孕34周之后脐动脉S/D值＜3。

了解到了SD的正常值后，医生又让她做了腹部彩超检查，发现胎儿存在缺氧的情况，推荐她赶紧吸氧，同时还给她提了一些小的建议，日常要注意以下几点：
🌳1、规律饮食：每天要养成一日三餐的习惯，而且还要摄入足够量的蛋白质，比如鸡蛋、鲫鱼等，能够为身体补充营养，辅助促进胎儿生长。
🌳2、适量运动：每天适当进行体育锻炼，比如练习普拉提、散步等，能够加速体内血液循环，强身健体。
🌳3、注意心情：每天要保持心情愉悦，不可以乱发脾气，否则会诱发子宫收缩，影响到胎儿生长。
通过了解脐动脉S/D值，我们可以更好地关注宝宝的身体健康。希望我的分享对你有所帮助，如果你有任何疑问或心得，欢迎在评论区留言➕交流！让我们一起为健康加油！💪🌟🌙