朋友们，首乌和何首乌其实真没啥区别

前些天我朋友给了我一盒何首乌，不过包装盒上只写了“首乌”两字。我把它带回家之后，我爸看了半天，然后跟我说我朋友是不是被骗了，咋买了一盒首乌。我爸这话让我哭笑不得😂，我跟他说首乌和何首乌没有区别，他还不信。

为了让这个倔老头心服口服，我在网上搜了很多医生的科普文章发给他，还特地请教了一位中医朋友。他通过语音告诉我爸，👉首乌和何首乌是一种药材的两个名字，本质上是一种东西，都可以帮助调理身体。

在确定我朋友没被骗之后，我爸就开始研究怎么吃何首乌了。好吧，不得不承认，他钻研出来的吃法确实不错，比如：
🥣熟地何首乌鸡汤
🥣三七何首乌粥
（具体的做法我整理在图上了，有需要的朋友们可以收藏起来）

对了，虽然吃何首乌对身体好，但是大家也不要吃得太多了哟🙅‍♂️，有节制的吃才能帮我们养好身体，助力我们健康度过每一天。

🌱以上就是我今天准备分享的内容啦，如果对您有帮助，可以点赞、转发、关注支持一下哦～