拉黑色大便但无不适？来看是何原因！

我朋友是一个非常健康的人，她平时很注意饮食和生活习惯。有一天，她上完厕所后，无意中看了一眼马桶，发现自己的大便竟然是黑色的！她吓了一跳，心想自己是不是得了什么重病。但是她又想了想，自己好像没有吃什么特别的东西，身体也没有什么不舒服的地方。她越想越害怕，就想着让我陪她去医院检查检查，看看是什么原因。

到了医院之后，医生了解情况之后，就安慰我们说不要慌，黑色大便并不一定就是生病了，也可能是饮食、药物这些引起的，当然不排除消化道出血、胃溃疡、肠息肉这些情况。但是我朋友并没有吃药，然后医生就让我朋友仔细回想一下自己的饮食情况，然后她就发现自己前一天吃了很多鸭血和猪肝，加上我朋友并没有出现什么不舒服的情况，所以这一下就找到原因了。

虽然是虚惊一场，但来都来了，所以我俩也问了一些预防肠胃疾病的方法，我整理了一下，现在分享给你们。
🎈讲卫生
🎈注意饮食
🎈吃饭要规律
🎈多喝水
🎈适当运动

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