手腕的腱鞘囊肿能自行消退？快试试这几招❗

我姐生完后由于天天抱娃，手腕长了个腱鞘囊肿。我陪我姐去医院后，医生说我姐手腕上的腱鞘囊肿比较小，先暂时观察，它可能会自行消退。医生教了我姐几招，效果是真的好😊，腱鞘囊肿已经消失啦。有这个问题的人不妨跟着试一试，效果不错哟！

📢医生让我姐平时可以用手轻轻按摩囊肿，也可以用热毛巾轻敷手腕几分钟；在坚持一段时间后，手腕的腱鞘囊肿确实消退了。

医生说日常护理也是很重要的，大家不妨看看以下内容！
1️⃣注意活动手部
2️⃣注意保护手部

如果大家还有其他疑问🧐，可以在评论区留言哟~