小腿抽筋后一直疼？速用这几招恢复正常

前几天我朋友非要拉我去上舞蹈体验课，结果上课途中，她小腿抽筋了，蹲在地上一直喊疼。平时抽筋一会不是都会好吗，她一直不见好，我便速速把她送到医院。医生给她做完检查后说肌肉拉伤了，让她多休息。我朋友配合医生治疗一段时间后，现在已经恢复了。大家如果有这种情况的话，不妨参考一下怎么处理吧！
🧊冷敷
💊药物治疗

医生还说了一些注意事项，大家也可以看一下！
1️⃣抬高患肢
2️⃣注意休息
3️⃣注意饮食

如果大家还有其他疑问🧐，可以在评论区留言哟~