玉米须茶要用好？了解功效与禁忌少不了！

我有个朋友的妈妈肾有点问题，身体爱水肿，之前去他们家玩，阿姨说自己的脸、脚和四肢都会水肿，特别是早上起床后，脸胖了两圈。最近医生推荐阿姨喝些在喝玉米须茶🌽消肿，阿姨告诉我，它有很多好处，普通人水肿也可以喝。😃

我有时候睡不好确实爱水肿，阿姨给我科普了很多，我还去网上了解了一下，发现这玉米须茶还真不简单呢！今天就来给大家分享一下玉米须茶的功效与禁忌。🎁
📌功效：
1.利尿消肿
2.降低血糖
3.利胆护肝

📌禁忌
1.低血压人群要注意
2.尿频的人要适量
3.特殊人群不宜饮用

📌此外，玉米须茶的泡法大家也不能忽视，下面是具体步骤：
💦准备材料：玉米须、清水。
💦清洗玉米须：将玉米须放入清水中，用手轻轻搅拌，去除表面的杂质和污垢。
💦煮玉米须：将清洗干净的玉米须放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开后转小火煮20-30分钟。
💦过滤：将煮好的玉米须茶用漏网过滤，去除多余的杂质和沉淀物。
💦饮用：将过滤后的玉米须茶倒入杯中，即可饮用。
玉米须茶的泡法比较简单，但需要注意的是，玉米须茶最好在饭后饮用，避免影响消化。同时可以根据自己的喜好，加点蜂蜜或者柠檬，味道更棒呢！

💖喝了一段时间玉米须茶，我也有了一些感悟，虽然它有很多好处，但也不能盲目跟风哦！要根据自己的身体状况来选择，保持健康的生活方式才是最重要的💪！

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