提升雌激素水平，焕发女性魅力

雌激素低是怎么回事呢？我有个朋友就经历过这样的困扰😔。
🙍她发现自己的皮肤变得越来越差，情绪也不稳定，还经常潮热出汗😓。去医院检查后，才知道是雌激素低引起的，医生告诉她，这是她过于节食减肥造成的。
📝针对我朋友的情况，医生给出了以下建议：
1.恢复正常饮食
2.适当运动
3.放松心情
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